ถ้าคุณไม่เคยปวดหลังก็ไม่จำเป็นต้องอ่านเรื่องนี้!!

ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยปวดหลังเป็นประจำปวดจนบางครั้ง ไม่สามารถทำงานได้ ปวดจนคิดว่าที่มาเป็นหมอกระดูก ก็เพราะต้องการหายจากการปวดหลัง

ตอนนี้ผมหายจากโรคปวดหลังแล้ว โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ช่วย หมายถึง คุณไม่ต้องเสียเงินไปซื้อของที่เขาโฆษณาว่าช่วยให้หายจากการปวดหลังได้ ไม่ว่าจะเป็นที่นอนหรือเครื่องช่วยใดๆ

ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักอาการของคุณก่อนว่า คุณปวดหลังแบบไหนผมเชื่อเสมอว่า ไม่มีหมอคนไหนจะรู้อาการดีไปกว่าตัวคนไข้เอง เพียงแต่หมอจะถามได้ตรงประเด็นกว่าและเขารู้จักโรคได้ดีก่วาคนไข้เท่านั้นเอง

ถ้าคุณปวดหลังแล้วมีอาการร้าวลงมาที่ขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง แล้วมีอาการขาชา ขาอ่อนแรง ทั้งเวลาเดินนานๆ หรือไม่ได้เดินก็ชา หรืออ่อนแรง หรือทุกครั้งที่ก้ม หรือแอ่นหลัง จะมีอาการเหมือนไฟฟ้าช็อตไปที่ขา คุณเลิกอ่านเถอะครับ ไปหาหมอกระดูกที่คุณรักษาอยู่ประจำให้เขาดูให้จะดีกว่ารักษาเองนะครับ

แต่ถ้าคุณปวดเฉพาะที่หลังหรือเอว เดินก็ปวด นั่งก็ปวด ยืนนานก็ปวด หรือตื่นนอนมาก็ปวด บางทีต้องพึ่งลูกหลานให้ช่วยเหยียบให้ บางคนก็ต้องพึ่งหมอนวดชนิดไม่มีอาบน้ำให้มานวดให้ หายบ้าง ไม่หายบ้าง บางทีหายปวดไปสามสี่วัน พอกลับไปทำงานโรคนี้ก็กลับมาอีก

ลองมารู้จักโรคปวดหลังชนิดนี้กันดีกว่า โรคปวดหลังชนิดนี้ เป็นโรคปวดหลังที่เกิดจากกล้ามเนื้อหลังอักเสบ พออักเสบทีคุณก็ปวดหลังทีกินยาลดการอักเสบ หรือยาคลายกล้ามเนื้อทีก็หายไปสามสี่วัน แล้วก็เป็นอีกหรือนอนพักสักคืนตื่นมาก็หายปวด หรือให้ใครนวดให้สักพักก็ดีขึ้น

โรคนี้รักษาไม่ยากเพียงแต่อาศัยความขยันของคุณเล็กน้อย ใส่ใจตัวเองอีกนิด ปรับปรุงบุคลิกภาพของคุณอีกหน่อย เท่านี้คุณก็บอกลาโรคนี้ได้แล้ว แต่ต้องติดตามต่อในวันพรุ่งนี้

น.อ.น.พ.พรเอนก ตาดทอง

ศัลย์แพทย์ออโธปิดิกส์, แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกระดูกและข้อ

<< ย้อนหลัง